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基礎代謝量

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生命を維持するために必要なエネルギー量である基礎代謝量（BMR）を計算します。

年齢
歳
身長
cm
体重
kg
基礎代謝量 kcal

計算式

ハリス・ベネディクト方程式(改良版)を使って基礎代謝量を計算しています。


  • 男性： 13.397×体重kg＋4.799×身長cm−5.677×年齢+88.362

  • 女性： 9.247×体重kg＋3.098×身長cm−4.33×年齢+447.593





※計算結果や情報等に関して当サイトは一切責任を負いません。また個別相談は対応しません。

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